Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 74.67g | Carbs: 277.82g.
Breakfast: Kamis Горчица Французская, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Бридер Хлеб Бездрожжевой Ржаной, Эконива Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареный Тофу, De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо, Вермишель. Dinner: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Русское Море Кета Холодного Копчения, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Бридер Хлеб Бездрожжевой Ржаной, Яйцо Всмятку, Магнит Банан, Спеленок Тыквенный Нектар. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|