Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
123.1 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 83.87g | Prot: 105.64g | Carbs: 160.04g.
Breakfast: Лук, Шампиньоны, Помидоры, ВкусВилл Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Подсолнечное Масло, Кекс столичный. Lunch: Красное Яблоко, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками, Хлебец мясной, Магнит Авокадо. Dinner: Подсолнечное Масло, Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Запеканка овощная. Snacks/Other: Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Помидорка Томатная Паста, Хлебец мясной, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Сметана . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик 3069's Weight History
|