Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 78.19g | Carbs: 198.62g.
Breakfast: Морковь, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Яблоко, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Дайкон, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Мясо Кролика. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Чизбургер. Snacks/Other: Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|