Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 99.74g | Prot: 60.19g | Carbs: 135.15g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Обычные Блины, Curtis Черный Чай, Магнит Каша Овсяная с Клубникой, Жареное Яйцо, Папа Может Сосиски Сочные. Lunch: Azure Козинак Подсолнечный, Хлеб, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Подсолнечное Масло, Соль, Сахар, Пекинская Капуста, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|