Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
726 kcal
|
Fat: 32.53g | Prot: 18.79g | Carbs: 91.13g.
Breakfast: Печенье, Сыр, Пирожок с Картошкой, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Mixbar Козинак Подсолнечный, Фисташки, ПРИНГЛС Чипсы Краб , Чай, Хлеб Черный, Слобода Майонез, Суп. Dinner: Конфета. Snacks/Other: KDV Зерновой Батончик “Cornline” с Клюквой . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|