|
Хорошо 😊💪🏻
|
59.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 91.45g | Carbs: 208.03g.
Breakfast: Maxler Beauty Collagen, Горожанка Сыр Советский Чергинский , Хлебозавод 22 Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Parmalat Молоко 1,8%, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Балтимор Кетчуп Шашлычный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. Dinner: Честная Ферма Филе Индейки. Snacks/Other: Венские Вафли, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Окей Виноград Черный , Банан, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fun_spirit's Weight History
|