Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
82.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 55.99g | Carbs: 94.24g.
Breakfast: Чай, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Хлеб, Рот Фронт Гусиные Лапки, Чай, Уха из Семги. Dinner: Даниссимо Йогурт Семечки в Белой Шоколадной Глазури, Ашан Морковь по-Корейски, Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angeli2209's Weight History
|