Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 77.76g | Carbs: 87.82g.
Breakfast: Fish House Кета Слабосоленая , Донские Традиции Рулет Куриный Нежный , Тесей Ястычный Икра Сельди Тихоокеанской Подкопченная в Масле, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Dinner: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Печёночники. Snacks/Other: Beerka Кальмар Сушеный, Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malinka484's Weight History
|