Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
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89.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1887 kcal
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Fat: 77.69g | Prot: 150.48g | Carbs: 143.39g.
Breakfast: Azúcar, Café con Leche Descremada, Mercadona Piña Natural Pelada , Manzana, Café con Leche. Lunch: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Hacendado Tomate Frito, Hacendado Mozzarella Fresca , Papa Cocida, Pollo Asado. Dinner: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Aceite de Oliva, Verdifresh Canónigos, Hacendado Ketchup Light , Ligeresa Mayonesa, Hacendado Hamburguesa de Pavo y Espinacas. Snacks/Other: Enervit Barrita con Proteínas Sabor Coco-Chocolate , Noel Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Leche Desnatada. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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