Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
64 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 35.67g | Carbs: 159.16g.
Breakfast: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Сахар, Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Delicados Тортилья. Lunch: Дядя Ваня Горох Консервированный , Квашеная Капуста, Пирожок с Капустой, Капучино. Dinner: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Чай, К-Руока Салат Ассорти из Овощей по-Корейски, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой. Snacks/Other: Чай, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Сыр Российский. more...
|
|
1975 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 22 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 4 hours and 4 minutes, Treadmill - 15 minutes, Resting - 11 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours and 59 minutes. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ketrin 6118's Weight History
|