Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 78.82g | Prot: 113.04g | Carbs: 156.27g.
Breakfast: Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Epica Йогурт Клубника, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Chikalab Chikabar Tiramisu, Помидоры, Bonfesto Сыр Творожный Мягкий Cremolle, Palermo Сыр Твёрдый, Добряна Камамбер, Лента Хлеб Заварной Подовый, Пестравка Молоко 3,2%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Milka Wholenut Caramel, Клубника. Dinner: Snickers Сникерс, Клубника, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Помидоры, Zero Соус Чесночный, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|