Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 125.42g | Prot: 53.47g | Carbs: 35.03g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыр Камамбер, Зеленые Оливки, Bonvida Сливки 20%, Авокадо Авокадо, Бекон, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые. Lunch: Избенка Страчателла, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вкусарт Лосось, Салаты и Деликатесы Хумус Иерусалимский, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Вареное Яйцо, Сыр Сулугуни. Dinner: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Smart Cafe Авокадо. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|