Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 91.96g | Carbs: 67.46g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Магнит Банан, Овсяноблин. Snacks/Other: Ашан Сыр Российский 50%, Семга Слабосоленая, Овсяноблин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
игнатованата's Weight History
|