Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
86.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 130.15g | Carbs: 90.40g.
Breakfast: Сырники(на Масле). Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Gullon Шоколадное Печенье. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gancevica's Weight History
|