Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2166 kcal
|
Fat: 87.17g | Prot: 104.69g | Carbs: 234.73g.
Breakfast: Costa Coffee Viva Vanilla Light L (460Ml), Alesto Migdały, Winogrona, Biedronka Banan, Moja Kawa 150Ml Mleka ÷ Posypka z Cukru 3G, Biedronka Jabłko, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Mleczna Dolina Mleko 3,2% bez Laktozy . Lunch: Kinder Happy Hippo, Provitus Chrzan Śmietankowy , Pomidory Koktajlowe, Pasztet Pieczony, Grzybki Chleb Dobrodziej Jaglany z ziarnami Chia. Dinner: Mleczna Dolina Mleko 3,2% bez Laktozy , Alldeynn Vegerose Vegan Proteins. Snacks/Other: All Nutrition Wheyrose, Czerwona Papryka, Kraina Wędlin Schab Pieczony, SM Ryki Ser Rycki Edam, Łaciaty Serek Puszysty Naturalny, Grzybki Chleb Dobrodziej Jaglany z ziarnami Chia. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marle_na's Weight History
|