Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
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96.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1389 kcal
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Fat: 69.62g | Prot: 56.06g | Carbs: 132.06g.
Breakfast: Le Bon Frollini con Gocce di Cioccolato, Caffè Espresso, Latte (Latte Intero). Lunch: Delizie del Sole Orzo Perlato, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Prosciutto Cotto. Dinner: Lattuga, Pane di Semola, L'Arte del Casaro Mozzarelline, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Pomodori Piccadilly, Semi di Chia, Pomodorini. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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