Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
622 kcal
|
Fat: 33.43g | Prot: 53.70g | Carbs: 33.68g.
Breakfast: банан Мини. Lunch: Какао-Порошок (Несладкий), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Магнит Шашлык из Свинины Классический. Dinner: Помидоры Черри, Зеленый Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Iberica Tuna in Brine. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|