Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 34.42g | Prot: 77.56g | Carbs: 86.07g.
Breakfast: Морковь, Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо. Lunch: Перекресток Яблоко Красное, Обережье Творог 5%, Ого Отруби Ржаные. Dinner: Морковь, Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|