Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
756 kcal
|
Fat: 35.33g | Prot: 65.57g | Carbs: 40.34g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ашан Сыр Российский 50%, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Кухмастер Кетчуп, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Станция Молочная Сметана 15%, Тушеные Овощи, Жареная Курица (Кожу не Съедена). more...
|
|
1677 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozovaela's Weight History
|