Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 38.22g | Prot: 75.42g | Carbs: 69.82g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, NL International Протеиновые Мюсли Оригинальные, Кофе с Молоком. Lunch: Киви, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Dinner: Холодушка Чесночный Хренодер, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Кофе с Молоком, Краснокочанная Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
|
__ALENAved___'s Weight History
|