|
Подскочил почему то
|
60.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 73.30g | Prot: 52.59g | Carbs: 192.47g.
Breakfast: Сухие Сливки, Сахар, Хлеб Черный, Чай, Сметана 15%, Тефтели с Рисом, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Пшеничная Каша. Lunch: Сухие Сливки, Подлива, Белый Хлеб, Рубиком Сардельки Слободские, Гречка Отварная, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Чай, Сахар, Сметана 15%, Кофе, Чай, Сахар, Сухие Сливки, Сахар, Сухие Сливки, Чай. Dinner: Яшкино Вафли Шоколадные, Молком Молоко 3,2%, Сахар, Чай, Молком Молоко 3,2%, Чай, Молком Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Сухие Сливки, Сахар, Чай, Молком Молоко 3,2%, Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Черный. Snacks/Other: Молком Молоко 3,2%, Чай, Молком Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Сухие Сливки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisya88's Weight History
|