Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
112.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 86.34g | Carbs: 124.32g.
Breakfast: Rogalik, Kawa Capuccino , Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Jajko na Miękko. Dinner: Karczma Bukówka Zupa Tajska z Kurczakiem. Snacks/Other: Banan, Melvit Płatki Owsiane Górskie, SFD Odżywka Białkowa, Lisner Filety Śledziowe z Buraczkami. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brydzio4's Weight History
|