Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 55.69g | Prot: 93.21g | Carbs: 158.87g.
Breakfast: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Элинар Филе Бедра. Lunch: Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Летний День Молоко 3,2%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вязанка Ветчина Столичная, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Роскар Яичный Желток, Окское Яичный Белок. Dinner: МарС Марс, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Пестравка Творог 0,3%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Фабрика Качества Сервелат Новорусский, Uni Dan Русская Горчица, Край Каравай Хлеб Финский, Щи с Курицей. Snacks/Other: KDV Бомбастер Попкорн Карамель, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|