Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
76 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 56.14g | Carbs: 149.49g.
Breakfast: Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Смак Полоска Слоеная, Папа Может Сервелат Финский, Пшеничный Хлеб, Магнит Каша Рисовая на Воде. Lunch: Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Гречка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Пироговая Пирог с Яблоком и Корицей. Snacks/Other: Greenfield Черный Чай Golden Kiwi. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ket 0188's Weight History
|