Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
50.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 84.58g | Prot: 57.76g | Carbs: 15.76g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Помидорка Томатная Паста, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриный Фарш, Льняные Семена. Dinner: Сало, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Сливочное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Фундук, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Сало, Грейпфрут. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|