Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 31.29g | Carbs: 216.27g.
Lunch: Азбука Вкуса Овощи Жареные на Гриле, Макфа Макароны Отварные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная, Морозко Green Картофельные Котлеты с Грибами. Snacks/Other: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Baraka Финики Отборные. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeselchakY's Weight History
|