Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
61 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 102.41g | Carbs: 148.73g.
Breakfast: Сырники ПП, Кофе с Молоком, Родной Ветчина, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Свекла Вареная, Гороховый Суп. Dinner: Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лаваш, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Творог (Обезжиренный), Простой Йогурт, Hortex Черная Смородина, Любятово Галеты Классические. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva090875's Weight History
|