Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
530 kcal
|
Fat: 20.03g | Prot: 39.60g | Carbs: 51.24g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Запеченные или Жареные Креветки, Папайя, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Мёд, Кофе, Мандарины, Куриная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|