Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
75 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 114.23g | Prot: 88.27g | Carbs: 127.05g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый), Каравай Хлеб Черный Столовый, Помидоры, Папа Может Сосиски, Ландерс Сыр Легкий, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lunch: Помидоры, Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Dinner: Красный Октябрь Трюфель, Картошка Вареная, Лук, Помидоры, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|