Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 54.6 kg.
Still to go: 58.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 16.09g | Prot: 76.08g | Carbs: 150.77g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Lunch: Овсяные Отруби, Грудка Индейки, Зимовье Фасоль Стручковая, Магнит Яблоко. Dinner: Любятово Галеты Классические, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Пятерочка Лук Репчатый, Соевый Соус, Зимовье Фасоль Стручковая, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Грудка Индейки, Uni-Eagle Соус Шрирача , Рот Фронт Карамель Барбарис, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|