Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1944 kcal
|
Fat: 31.80g | Prot: 133.98g | Carbs: 287.05g.
Breakfast: Nesquik Какао, Яблоко, Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Клементины, Хлеб Черный, Макдоналдс Кетчуп, Апельсин, Кускус (Вареный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Клементины, Nesquik Какао, Хлеб Черный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Жареное Яйцо без Жира, Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LybovORLEANOVA's Weight History
|