Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
72 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 38.31g | Prot: 66.71g | Carbs: 315.47g.
Breakfast: Гречка Отварная, Наш Лидер Кетчуп Шашлычный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. Lunch: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Картофель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Варенье из Смородины, Белый Хлеб, Лечо. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Булгур с Овощами, Якобс Кофе Милликано. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|