Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
84.7 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 128.84g | Carbs: 147.74g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Bodycof Supresso Зелёный Кофе. Lunch: Ашан Ряпушка Горячего Копчения , Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай, Куриные Оладьи, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Мандарин, Голден Яблоко, Куриные Оладьи, Леовит Кисель Очищающий. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Картошка Печеная, Голден Яблоко, Травяной Чай, Живые Конфеты Мармелад Малина. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
Irina Kropochtva's Weight History
|