Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 39.3 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 72.20g | Carbs: 120.83g.
Breakfast: Магнит Вафли, Prestige Печенье Сдобное с Яблочной Начинкой, Almette Творожный Сыр Сливочный, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Батон. Lunch: Truffeles Конфеты Трюфель без Сахара, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Булгур (Вареный), Truffeles Конфеты Трюфель без Сахара. Dinner: Куриные Грудки, Truffeles Конфеты Трюфель без Сахара, Epica Crispy Карамель, Магнит Зефир. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aston282's Weight History
|