Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 97.89g | Carbs: 184.51g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Сметана 10%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Талицкий Молочный Завод Сметана 10%, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Талицкий Молочный Завод Сметана 10%, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Мёд, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Голден Яблоко , Chikalab Chikabar Coconut, KDV Кремка с Морской Солью. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karrrina's Weight History
|