Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 45.60g | Prot: 79.43g | Carbs: 110.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Квашеная Капуста, Кефир (Обезжиренный), Кефир (Обезжиренный), Копченый Лосось. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya178903838's Weight History
|