Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 45.66g | Carbs: 68.27g.
Breakfast: ИП Ткаченко (Рп Чердаклы) Завиток (Заварное), SPAR Салат Мимоза с Сайрой. Lunch: SPAR Торт Кокосовое Чудо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Globus Рулет из Баклажанов с Ореховой Начинкой. Snacks/Other: Славянка Конфеты Перезвон. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|