Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
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87.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1304 kcal
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Fat: 48.71g | Prot: 80.07g | Carbs: 135.81g.
Breakfast: Incarlopsa Jamón Serrano, Entrepinares Queso en Lonchas Light, Mercadona Pan Integral 5 Unidades, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Aguacate. Lunch: Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Hacendado Canónigos Lavados, Papa Cocida, El Cultivador Pimientos Asados, Cebollas, Calabacín, Mercadona Carne Picada de Pollo y Pavo. Dinner: Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Huevo Cocido, Hacendado Garbanzos a la Jardinera. Snacks/Other: Papa Cocida, Plátano, Margui Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0%, Hacendado Nueces Peladas, Manzana Cocida, Hacendado Semillas de Chia. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Bellamussa's Weight History
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