Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 69.72g | Prot: 124.31g | Carbs: 142.39g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Магнит Банан, ПИЦЦА ПП. Dinner: Хайнц Кетчуп Томатный, Славмо Сливочное Масло, Уксус, Магнит Редька Зеленая, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Отварной. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ПИЦЦА ПП. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina_pg.keto's Weight History
|