|
Первая неделя была 🔥
Я сбросила воду в 5 кг
Из активности была Джиллиан Майклс в понедельник и среду.
Через неделю мечтаю увидеть 81 на весах 🙏🏻
|
83.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 75.13g | Carbs: 131.86g.
Breakfast: Томатный Соус, Жареное Яйцо. Lunch: Томатный Соус, ВкусВилл Куриные Наггетсы Охлажденные, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Россия Щедрая Душа Maxibon, Золотой Петушок Котлеты Куриные в Панировке, Barilla Спагетти Отварные. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|