Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 71.39g | Carbs: 217.51g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Ferrero Nutella, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Оладьи на Кефире. Lunch: Кофе, Parmalat Молоко 0,05%, ВкусВилл Десерт Тирамису, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, ВкусВилл Суфле с Малиной Десерт Кокосовый, Соевый Соус, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Рис Отварной, Котлеты из Минтая. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Danone Бифидойогурт Натуральный 1.5%, Вкусвилл Батончик из Белевской Пастилы, Попкорн с Маслом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliana_os's Weight History
|