Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
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90.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2013 kcal
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Fat: 76.38g | Prot: 117.86g | Carbs: 206.44g.
Breakfast: PanBauletto Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Burro di Arachidi, Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Caffè (Espresso). Lunch: Biscotto, Caffè (Espresso), Verdure Crude, Gamberi, Scampi, Calamari, Salmone, Coda di Rospo, Pesce alla Griglia, Focaccia, Roberto Grissini Torinesi. Snacks/Other: Burro di Arachidi, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, PanBauletto Integrale. more...
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2197 kcal
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Exercise:
Resting - 15 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours and 4 minutes. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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lucaravelli's Weight History
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