Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
83.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 89.39g | Prot: 104.29g | Carbs: 131.48g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Кофе с Молоком. Lunch: KDV Крокант с Миндалем, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Виктория Салат Греческий с Сыром, Творожная Запеканка с Манкой. Dinner: KDV Крокант с Миндалем, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Перекресток Маффин с Шоколадом, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Мясная Ферма Холодец. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Константин_86's Weight History
|