Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 69.20g | Carbs: 87.56g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Lunch: Мираторг Денвер Стейк из Мраморной Говядины, Перловка Отварная. Dinner: Белковый Омлет, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Банан. Snacks/Other: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|