Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 47.61g | Prot: 173.89g | Carbs: 116.13g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Здоровье из Предгорья Бифилайф, Яйцо (Целое). Lunch: Хек Отварной, Яйцо (Целое), Мистраль Перловая Каша на Воде. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красная Фасоль (Консервированная), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Агрокомплекс Мацони 4%, Магнит Яблоко, Здоровье из Предгорья Бифилайф. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_vlada_v's Weight History
|