Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
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70.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1423 kcal
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Fat: 51.24g | Prot: 55.77g | Carbs: 169.18g.
Breakfast: Mimosa Manteiga com Sal, Granola Caseira, Laranjas, Dolce Gusto Latte Macchiato, Kiwi, Pão de Centeio. Lunch: Celeiro Torta de Cenoura, Entrecosto de Carne de Porco, Feijão Preto, Gelcampo Esparregado de Grelos, Arroz Branco, Alheira. Afternoon Tea: Café Expresso, Pingo Doce Barras Linha Chocolate Negro . Dinner: Vinho Branco de Mesa, Castanha, Carne de Porco da Paleta Assada, Pingo Doce Queijo Fresco Magro (60g), Batata Doce. more...
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steady weight
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Juliana Ferreir's Weight History
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