Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
86.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 55.76g | Prot: 78.67g | Carbs: 128.25g.
Breakfast: Сыр Камамбер, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком, Сырники с Корицей. Lunch: 4 Сезона Овощи Замороженные , Приготовленные Грибы (без Жира), Каждый День Гречка Отварная. Dinner: Kinder Bueno Mini, Шоколад с Орехами RED, Овсяное Печенье в Шоколаде LIDL. Snacks/Other: SPAR Фундук. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gancevica's Weight History
|