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dachte es wird schlimm nach dem Tag und nem Hugo 🤪
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104.4 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1989 kcal
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Fat: 69.52g | Prot: 123.99g | Carbs: 212.04g.
Lunch: Dulano Leichte Salami, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3, Böklunder Saft-Kochschinken, Lauchzwiebeln, Tomaten, Gurke (Geschält), Getoastetes Weißbrot, Gekochtes Ei. Dinner: Knorr Rahmsoße, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Bellasan Pflanzencreme, Chef Select Bayerischer Knödelteig, Champignons, Develey Garten Kräuter Dressing, Florette Feldsalat , Eisbergsalat, Balsamico, Tomaten, Gurke (Geschält), Mais, Freshona Kidneybohnen. Snacks/Other: Zentis Nusspli , Aldi Bio Erdnuss Knusperriegel , Ehrmann Protein Pudding, More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade, Milbona Skyr Pur, Magerquark. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Nina1085's Weight History
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