Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 63.18g | Prot: 63.21g | Carbs: 184.39g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок, Активиа Злаки-Миндаль, Активиа Злаки-Миндаль, Сэн Сой Фунчоза, Магнит Котлеты Куриные в Панировке. Lunch: Кофе, Кофе с Молоком, Сахар, Изюм, Майонез, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Петелинка Шарики Куриные. Snacks/Other: Петелинка Шарики Куриные, Яичница (с Целым Яйцом), Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ketti21121989's Weight History
|