Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 76.13g | Carbs: 103.37g.
Breakfast: Мясновъ Шампиньоны для Гриля в Маринаде, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Мясной Король Кролик в Сметанно-Майонезном Соусе, Мистраль Рис Басмати Отварной, Бахетле Рулет Бахфит Белковый. Dinner: Магнит Банан, Капуста Тушеная с Мясом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|